Harjoitusmateriaalia palokuntanuorille
Materiaaleja ja valmiita harjoitusohjelmia eri ikäisille.
Palokuntoon
Palokuntoon-liikuntaohjelma sisältää valmiita harjoituskortteja ja videoita, joiden avulla on helppo lisätä toiminnallisuutta ja liikunnallisuutta nuoriso-osaston viikkoharjoituksiin. Harjoituksia voi tehdä myös itsenäisesti!
Lue lisää Palokuntoon-liikuntaohjelmasta täältä.
Materiaaleja harjoituksiin
Materiaalit ovat vapaasti käytettävissä nuoriso-osaston harjoituksiin. Voit myös käyttää idean uudelleen ja tehdä omia harjoituksia! Voit muokata tällä sivulla olevia materiaaleja omaan käyttöösi, jätä kuitenkin kansisivun tekijätiedot ja lähteet näkyviin.
Tietoiskut
- Käsimerkit lyhyesti (UPL)
PowerPoint-materiaaleja:
- Pelastustoimen yksikkötunnukset (UPL)
- Viestiliikenne (UPL ja Malmin VPK)
- Jokamiehen oikeudet (UPL)
Tehtäviä
- Ensiaputehtävä (Anastasia Matthias/Korson VPK)
- Bingo (UPL)
- Turvallisuusbingo (Oulu-Koillismaan pelastuslaitos)
- Käsimerkit (UPL)
- Köysiarvoitus kerrostalon katolla (UPL)
- Meidän perheen pelastautumissuunnitelma
Linkkejä ja vinkkejä harjoitusten aiheiksi tai sellaisenaan jaettavaksi nuorille:
Solmuharjoituksia
Videot ja tehtäväpaperit:
- Siansorkka (PDF) - video
- Kahdeksikko (PDF) - video
- Jalussolmu (PDF) - video
- Leivonpää (PDF) - video
- Puolipolvi (PDF) - video
- Paalusolmu (PDF) - video
- Paalusolmu vyötäröllä (PDF) - video